Avant de devenir psychologue clinicienne, j’ai débuté mon parcours dans l’éducation spécialisée, un métier profondément humain qui m’a appris à accompagner et à soutenir les personnes dans leur diversité et dans différents contextes de vie : familial, social, scolaire ou professionnel.
Cette première expérience m’a permis de développer une grande sensibilité aux difficultés humaines, ainsi qu’une compréhension des besoins relationnels et émotionnels essentiels à l’épanouissement de chacun.
Elle enrichit aujourd’hui mon identité de psychologue clinicienne en me permettant de proposer un accompagnement au plus près de chaque personne et de son histoire.
Le lien humain a toujours été au cœur de ma façon d’accompagner et demeure une priorité dans ma pratique de psychologue. À cela s’ajoute l’expertise thérapeutique acquise au fil de ma formation et de ma pratique clinique. Comprendre ce qui se joue derrière une souffrance, aider à mettre des mots sur ce qui semble flou ou trop lourd, proposer des pistes adaptées à chacun… C’est dans cette alliance entre approche centrée sur la personne et savoir-faire que se construit mon accompagnement.
Au-delà des outils et des théories, ce qui compte avant tout, c’est la qualité du lien. Se sentir compris, accueilli tel que l’on est, sans crainte d’être jugé.e est indispensable à tout travail thérapeutique sur soi.
Mon objectif est de vous offrir un espace où vous pourrez déposer ce qui pèse, vos questionnements et vos émotions. Un espace où nous prendrons le temps d’explorer ensemble ce qui vous traverse, pour y voir plus clair, retrouver du sens et, peu à peu, aller vers un mieux-être. Chaque accompagnement est unique, ajusté à votre histoire et à vos besoins, afin de vous permettre de retrouver un équilibre durable.
Prise en charge du syndrome dépressif, des addictions et des troubles psychiatriques divers.
Spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire.
Accompagnement des enfants et adolescents présentant des troubles relevant de la pédopsychiatrie ; soutien pour leur famille.
En parlant de ma pratique de psychologue clinicienne, j’utilise souvent l’image métaphorique de la pelote de laine. Cette image symbolise la complexité intriquée de la vie psychique, où chaque nœud représente un aspect différent de l’expérience individuelle, des émotions aux souvenirs en passant par les pensées et les relations.
La thérapie consiste à démêler doucement les nœuds complexes d’une pelote de laine.
Dans ma pratique, je fais également appel à l’image du puzzle pour illustrer le cheminement de la thérapie.
Tout comme un puzzle se construit pièce par pièce, la thérapie permet d’assembler les différentes facettes de votre histoire, de vos expériences et de vos émotions pour créer une image plus claire de vous-même.
Chaque séance est une occasion d’ajouter une nouvelle pièce, parfois petite ou difficile à identifier, parfois de manière lente et progressive, mais essentielle pour comprendre le tout.
En tant que psychologue, je vous accompagne dans ce processus en vous guidant pour que vous puissiez progressivement assembler les morceaux de votre puzzle intérieur. À mesure que les pièces prennent place, vous découvrirez une vision plus complète et apaisée de votre vécu, ce qui vous permettra de mieux comprendre vos réactions et de trouver des solutions face aux obstacles de la vie.
Ainsi, comme un puzzle terminé, à la fin du processus thérapeutique, vous aurez reconstitué l’image complète de vous-même dans toute sa richesse et sa complexité.
L’accueil et l'acceptation de chaque personne, telle qu’elle est, occupent une place centrale dans ma pratique. Je considère que l’être humain ne peut être réduit à une simple somme de problématiques. Quelles que soient vos expériences, votre histoire ou vos difficultés, comprendre la globalité de votre personne est essentiel dans mon approche. J’accorde une attention particulière aux dimensions émotionnelles, relationnelles, cognitives, corporelles, sociales et spirituelles de votre être, afin de saisir la complexité de votre histoire.
Intégrer la complexité psychique signifie explorer avec vous les vécus douloureux ou complexes, le contexte de vie et les dynamiques relationnelles qui peuvent être sources de difficultés. Cette démarche vous aide à y voir plus clair et à trouver des solutions adaptées à votre situation.
Je m’investis pleinement dans chaque accompagnement, en créant des interventions adaptées à votre situation. Cet engagement est guidé par la conviction que chaque cheminement est personnel et unique.
Je suis consciente que le cheminement vers le changement peut prendre du temps. La patience est donc essentielle, car elle permet de respecter votre rythme et de favoriser une évolution sereine et durable. Je vous accompagne à chaque étape, en veillant à ce que vous puissiez avancer à votre propre cadence.